<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتورة عـفـراء مـحـمــد

الدكتور محمد جيد

الدكتور إكرامي الخطيب

الدكتور أبو بكر المدني

الدكتور عمرو إبراهيم

الدكتورة راجالاكشمي

احمد السيكوتوري

مستشفى طيبة

مسشتفى أدمة

Italian Hospital "Umberto I" - Cairo

مستشفى القرهود الخاص

مركز الإمارات الطبي

سيسيسي

مستشفى السعودى الالمانى

سبب العقم في الخليج

السعال

فوائد الثوم واللبن

السكته الدماغيه

الحمي المخيه الشوكيه

الزهايمر

نصيحة تغذوية لك سيدتي خلال سن اليأس

قراءة المزيد

ADDS
HERE

الصداع النصفي اسبابه وطرق علاجه

2/27/17 4:14 AM

أسباب #الصداع_النصفي وطرق علاجه والصداع النصفي هو عبارة عن ألم وهو يصب جانب واحد في الدماغ أي بشكل نصفى والنساء هي أكثر من يعانون منه فالإحصائيات تقول إن 25% من النساء و 8% الرجال يعانون من الصداع النصفي طوال حياتهم. * كما ذُكر فأن الصداع له عدة أنواع أخرى غير الصداع النصفي هناك :- 1- صداع التوتر 2- صداع #الجيوب_الأنفية 3- الصداع المتكرر 4- الصداع المرضى 5- الصداع الذي يكون مصدرة ورم في #المخ وقد يكون مصدره #العين أو الإعياء * لكي تتجنب مخاطر الإصابة بالصداع أتبع هذه القواعد :- 1- أجعل رأسك في وضعية مريحة أثناء #العمل 2- #مارس #الرياضة بشكل منتظم 3- خذ قسطا كافيا من #الراحة 4- الإبتعاد الكلي عن #المشروبات #الكحولية 5- تجنب بعض الأكلات التي تحفز الصداع ومنها #الشوكلاته 6- تجنب التدخين 7- الإقلاع المفاجئ عن المواد التي تحتوى على كافين يشعر بالصداع.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق