<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور دانيش ماروف

الدكتور شوقي شاروده

الدكتور عمر جمال الدي

مجد محمد جلال الدين علي

الدكتور عبدالإله مجلـي

الدكتور محمد سيد الفلاجي

الدكتور راهول ديشموخ

مستشفى عالية الدولي

مستشفى أوريانا

Italian Hospital "Umberto I" - Cairo

مركز الجار الله الألماني التخصصي

مركز الخيال الطبي

مستشفى مغربي للعيون والأذن والأسنان – جدة

Guess Clinic

نصائح تقوية الذاكرة

فوائد الجمبري للجنس و الشعر و البشرة

الزهايمر

عادات صحية حافظ عليها لتحمي أسنانك

احمرار الجلد

كيف تقوي مناعة طفلك تغذوياً؟

ما هي أهمية العناية بالقدمين وأسهل الطرق للقيام بها؟

قراءة المزيد

ADDS
HERE

الصداع النصفي اسبابه وطرق علاجه

2/27/17 4:14 AM

أسباب #الصداع_النصفي وطرق علاجه والصداع النصفي هو عبارة عن ألم وهو يصب جانب واحد في الدماغ أي بشكل نصفى والنساء هي أكثر من يعانون منه فالإحصائيات تقول إن 25% من النساء و 8% الرجال يعانون من الصداع النصفي طوال حياتهم. * كما ذُكر فأن الصداع له عدة أنواع أخرى غير الصداع النصفي هناك :- 1- صداع التوتر 2- صداع #الجيوب_الأنفية 3- الصداع المتكرر 4- الصداع المرضى 5- الصداع الذي يكون مصدرة ورم في #المخ وقد يكون مصدره #العين أو الإعياء * لكي تتجنب مخاطر الإصابة بالصداع أتبع هذه القواعد :- 1- أجعل رأسك في وضعية مريحة أثناء #العمل 2- #مارس #الرياضة بشكل منتظم 3- خذ قسطا كافيا من #الراحة 4- الإبتعاد الكلي عن #المشروبات #الكحولية 5- تجنب بعض الأكلات التي تحفز الصداع ومنها #الشوكلاته 6- تجنب التدخين 7- الإقلاع المفاجئ عن المواد التي تحتوى على كافين يشعر بالصداع.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق