<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور ألاين شلهوب

حسين محمد حلمي

الدكتورة مؤمنة عصام السعدوى

البروفيسور باول فابريسيوس

الدكتور بشار عبدالعزيز الطائي

الدكتور مدحت حافظ

ماجد محمد رفعت

عيادات البدر الطبيه

عيادة الدكتور كيلة التجميلية

مركز الإمارات الطبي

مستشفيات ومراكز مغربي

مشتشفى أبولو

مستشفى القرهود الخاص

مستشفى باقدو والدكتور عرفان

تحويل مسار المعده

ما هي مخاطر مشروبات الطاقه

هشاشة العظام

كيفية التخلص من جير الأسنان في المنزل

هل للرياضة فائدة للصائمين في رمضان؟

حساسية المرئ

النزيف الدموي

قراءة المزيد

ADDS
HERE

نزلة البرد

2/27/17 3:50 AM

هل نزلة البرد تستمر معك لعدة أسابيع عادة نزلات البرد تستمر حتى سبعة أيام، و لكن عندما تستمر الأعراض لعدة أسابيع فهناك عدة احتمالات تسبب زيادة مدة الإصابة مما تعيق القيام بالأنشطة اليومية، إليكم بعض الاحتمالات... اللبس بين نزلة البرد العادية و أمراض أخرى تسبب نفس الأعراض من رشح و زكام و كحة،، مما يجعلك تعالجين الشيء الخطأ. أعراض الحساسية مثلا تشبة أعراض البرد و يوجد فارق بسيط بينهما. أيضا أعراض الأنفلونزا قد تشبه أعراض البرد و لكن يوجد عدة اختلافات مثل ارتفاع درجة الحرارة اكثر من 38 درجة و ألم عام في الجسم و صداع و تستمر حتى شهر. تناول العلاج الخاطيء، على سبيل المثال الجميع يعتقد أن تناول فيتامين سي يساعد في مقاومة نزلات البرد، و الحقيقة هي أن هذا الكلام يطبق في بادء الأمر قبل ظهور الأعراض بشكل واضح، أو عند تناول فيتامين سي للوقاية خاصة للرياضيين المحترفين. أيضا تناول المضاد الحيوي لا يساعد في علاج البرد لأن البرد ناتج عن فيروس و إنما المضاد الحيوي يعالج بكتريا. تكررار العدوى، فإن نزلات البرد العادية عادة تستمر أسبوع و لكن عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة و تناول العلاج المناسب سبب تكرار العدوى مرة أخرى مما يوحي بأن الأصابة تستمر لعدة أسابيع. عدم تناول كميات كافية من السوائل. السوائل تساعد في تخفيف سمك المخاط و بالتالي قدرة أفضل على التخلص منه، بالإضافة إلى منح الجسم الرطوبة اللازمة و التي يتم التخلص منها نتيجة للتعق و إفراز المخاط عدم الاسترخاء لفترات كافية،، المناعة تزيد مع النوم مما يعطي الجسم فرصة لمحاربة العدوى، أيضا السهر يجعلك أكثر عرضة للإصابة. الحركة جيدا أيضا و لكن إذا كنتي تمارسين الرياضة يوميا إجعلي المشي بديلا للركض مثلا

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق