<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور وائل أحمد عبد الرحمن

الدمرداش احمد عمر

الدكتور قطب الدين سيفي

الدكتورة منى موسى

الدكتورة فاتن عباس

الدكتورة شيرين يوسف سونيل

الدكتور خالد حجاج

رويال مديكال سنتر

عيادة الدكتور كيلة التجميلية

Italian Hospital "Umberto I" - Cairo

مركز الإمارات الطبي

أمانة للرعاية الصحية

مركز الجار الله الألماني التخصصي

مستشفى طيبة

التهاب القولون

نقص البوتاسيوم

اطعمه تقي من السرطان

الاسباب الخفية لزيادة الوزن

فوائد الخرشوف

- اليوجا و تأثيرها في علاج الاكتئاب -

الام الرقبة والتعامل معها

قراءة المزيد

ADDS
HERE

لماذا تشعر ان جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ

2/26/17 9:20 AM

بالرغم من أنك تقوم بتكريس عدد ساعات كافية للحصول علي الراحة طوال الليل حتي مع الحصول علي 8 ساعات نوم تستيقظ وأنت تشعر بتكسر الجسم . إتضح أن هناك مجموعة من الأسباب وراء هذا الشعور . قد يكون هذا الشعور أحد أعراض المشاكل الطبية المختلفة . البعض يحتاج بضع دقائق في الصباح أو نصف ساعة حتي يشعر بالنشاط وبدء اليوم .يشعر الجسم بالتكسر بسبب الخروج من السبات. علاوة علي ذلك، تشعر بعدم الحماس لإتجاه إلي العمل في الصباح . يرجع ذلك الى قلة النوم قلة الأكل فقر الدم صعوبة التنفس أثناء النوم الشخير الشعور بحرقة المعدة ليلاً مشاكل الغدة الدرقية مراجعة البريد الإلكتروني والهاتف قبل النوم الحصول علي الكافيين ليلاً رائحة الفم السيئة في الصباح تملل الساقين

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق