<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتورة عالية الفضلي

الدكتور جراهام سيفتون

الدكتورة رونق عدنان الحمداني

الدكتور محمد هشام

الدكتور كريم بلال

الدكتور غيث عماد الجبوري

الدكتورة رشا الصغير

مسشتفى أدمة

بي آر ميديكال سويتس

مركز الاخصاب والوراثه المتطور

مستشفى كليوباترا

مستشفى السعودى الالمانى

مستشفى دله

عيادة الدكتورة عبير الكبيسي

الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي و طرق الوقاية منها

الجوز

طرق منزليه لتبييض الاسنان

الأمراض القلبية الوعائية

الام الرقبة والتعامل معها

تعرف على أضرار الشيشة الإلكترونية والتقليدية

هذه الأمور تضر الكلى … احذرها

قراءة المزيد

ADDS
HERE

لماذا تشعر ان جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ

2/26/17 9:20 AM

بالرغم من أنك تقوم بتكريس عدد ساعات كافية للحصول علي الراحة طوال الليل حتي مع الحصول علي 8 ساعات نوم تستيقظ وأنت تشعر بتكسر الجسم . إتضح أن هناك مجموعة من الأسباب وراء هذا الشعور . قد يكون هذا الشعور أحد أعراض المشاكل الطبية المختلفة . البعض يحتاج بضع دقائق في الصباح أو نصف ساعة حتي يشعر بالنشاط وبدء اليوم .يشعر الجسم بالتكسر بسبب الخروج من السبات. علاوة علي ذلك، تشعر بعدم الحماس لإتجاه إلي العمل في الصباح . يرجع ذلك الى قلة النوم قلة الأكل فقر الدم صعوبة التنفس أثناء النوم الشخير الشعور بحرقة المعدة ليلاً مشاكل الغدة الدرقية مراجعة البريد الإلكتروني والهاتف قبل النوم الحصول علي الكافيين ليلاً رائحة الفم السيئة في الصباح تملل الساقين

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق