<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور محمد الحسون

الدكتور عباس كوسرافي

الدكتورة نصورة صدّيقي

الدكتورة ميرفت عيد

الدكتورة مروه القصبى

احمد سعيد عبدالرازق احمد

الدكتور بولس نصار

المركز الفنلندي للعيون

مستشفى زليجة

مركز علوم الأعصاب الألماني

Guess Clinic

مركز الإمارات الطبي

مركز العيادات الأمريكية التخصصية

مستشفى السعودى الالمانى

الصداع النصفي

هشاشة العظام

جراحات السمنة ومرض السكري

التين

فوائد التين

عادات تستنزف طاقتك

الرمد الربيعي

قراءة المزيد

ADDS
HERE

لماذا تشعر ان جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ

2/26/17 9:20 AM

بالرغم من أنك تقوم بتكريس عدد ساعات كافية للحصول علي الراحة طوال الليل حتي مع الحصول علي 8 ساعات نوم تستيقظ وأنت تشعر بتكسر الجسم . إتضح أن هناك مجموعة من الأسباب وراء هذا الشعور . قد يكون هذا الشعور أحد أعراض المشاكل الطبية المختلفة . البعض يحتاج بضع دقائق في الصباح أو نصف ساعة حتي يشعر بالنشاط وبدء اليوم .يشعر الجسم بالتكسر بسبب الخروج من السبات. علاوة علي ذلك، تشعر بعدم الحماس لإتجاه إلي العمل في الصباح . يرجع ذلك الى قلة النوم قلة الأكل فقر الدم صعوبة التنفس أثناء النوم الشخير الشعور بحرقة المعدة ليلاً مشاكل الغدة الدرقية مراجعة البريد الإلكتروني والهاتف قبل النوم الحصول علي الكافيين ليلاً رائحة الفم السيئة في الصباح تملل الساقين

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق