<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور معتز أبودقة

عبدالناصر حسين محمود عبدالناصر

احمد محمد احمد يحيى

الدكتور كريشنامورثي سيرام

الدكتور مبارك العجمي

هشام عبدالقادر منصور

الدكتور علاء الدين عبد المقصود

عيادة الدكتورة عبير الكبيسي

المستشفي الجوي التخصصي

مستشفى أوريانا

مستشفي بارين الدولي

عيادة أسنان تاور

مركز الإمارات الطبي

مستشفى زليجة

خطورة إزالة شعر الأنف بـ ''الشمع''

الرمان

خلل الانتصاب عند الرجال و أدويه للمساعدة

طرق الوقايه من مرض السكري

التوت

حساسية العين

احمرار الجلد

قراءة المزيد

ADDS
HERE

فوائد السمك الطازج

8/16/17 9:13 AM

فوائد السمك الطازج
تعتبر الاسماك من الوجبات الشهيه و الهامه لانها غنيه بالأحماض الدهنيه الاساسيه و العناصر المعدنيه و الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
-يتمتع السمك بقيمه غذائيه عاليه فهو يحتوي علي البروتين منا انها مصدر هام للفسفور ,كذلك يحتوي علي الكالسيوم و المغنسيوم و اليود كما انه يحتوي علي فيتامين (أ) و فيتامين (د)
تعتبر الأسماك المصدر الرئيس لأوميغا3 وهو من الأحماض الدهنية الأساسية ,لا بد من تزويد الجسم به من مصادر خارجية وأهم هذه المصادر السردين والتونة وسمك السلمون وزيت اللوز وزيت الكتان ( الزيت الحار ) الذي يضيفه المصريون للمدمس والفول .

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق