<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

احمد فرج احمد القاصد

الدكتور أحمد سمير

الدكتورة فوروزان خضري

الدكتور هشام عمر

الدكتورة لوزيا فرنانديز

الدكتور نادر سلطي

الدكتور عمر محمود احمد

مركز الجار الله الألماني التخصصي

مستشفى مغربي للعيون والأذن والأسنان – جدة

مشتشفى أبولو

مركز التداوي الطبي

عيادات البدر الطبيه

مستشفى القرهود الخاص

مستشفى المواساة الجديد

سبب ظهور البثور السوداء

طرق لزيادة الوزن

فوائد السمك

ما هو التهاب السحايا

ما هي مخاطر مشروبات الطاقه

علاج الصدفية بالأعشاب

علامات الحمل الاوليه

قراءة المزيد

ADDS
HERE

كيف تجعلين بشرتك ناعمة

8/15/17 8:47 AM

كيف تجعلين بشرتك ناعمة
اليك 8 نصائح من دهب تجعل بشرتك ناعمة و نقيه و نضرة


1- الماء : تعتبر الماء من الاساسيات التي تجعل بشرتك نضرة فعليك شرب علي الاقل 6 اكواب من الماء و امتنع عن شرب الكافيين و الكحوليات

2- الامتناع عن الاستحمام بالماء الساخن

3- الابتعاد عن الضغظ النفسي و العصبي لانه يؤثر سلبا علي البشرة

4- الحرص في استخدام منتجات الاستحمام لان يوجد الكثير من المنتجات تتفاعل مع البشرة و الصابون العضوي هو الحل الامثل

5- الابتعاد عم الماء المالح و البحر لانها تجعل البشرة مالحه

6- الابتعاد عن اشعه الشمس الضارة

7-
المرطبات عليكى تجربتة على جزء صغير من جلدك وانتظرى لمدة يوم اى 24 ساعه لمعرفه فعليته على بشرتك.

8- التدخين هو من اسوء الاشياء التي تؤذي البشرة و تجعلها جافه و عليك الابتعاد نهائيا عنها

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق