<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور محمد بهزاد

الدكتور معاذ طرابيشي

الدكتور رغيد اللبابيدي

الدكتور أنيل كومار أرورا

الدكتورة فاتن عباس

الدكتورة خديجة والي باركي

الدكتور محمد جمال الدين

سيسيسي

مركز مغربي للعيون – طريق المدينة – جدة

مستشفى السعودى الالمانى

مركز الشعب التخصصي

مستشفى القرهود الخاص

مركز الجار الله الألماني التخصصي

مستشفى طيبة

10 طرق للاقلاع عن التخين

خطورة المشروبات الساخنة

نصائح مفيدة للعيون أمام شاشة الكمبيوتر

البطاطس

كيف تحافظ علي اسنانك

الاسعافات الاولية لوقف النزيف

الربو.. الأسباب، الأعراض، العلاج

قراءة المزيد

ADDS
HERE

طرق الوقايه من مرض السكري

8/13/17 7:57 AM

طرق الوقايه من مرض السكري
- تناول الغداء الصحي الغني بالخضار و الفواكه و الابتعاد عن الوجبات السريعه و الدسمه عاليه السعرات الحراريه والدهون ,كما يجب تقليل من تناول الحلويات عاليه السكر
- ترك التدخين و الابتعاد عن اماكن تجمع المدخنين لعدم استنشاق رائحه الدخان الضارة
- محاوله الإسترخاء و الابتعاد عن العصبيه الزائدة
- ممارسه التمارين الرياضيه لتنشيط الدورة الدمويه من جهه , و من جهه أخري للتخلص من الوزن الزائد و السمنه

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق