<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور محمود زكي

الدكتور سالم الديب

الدكتور محمد جسوس

الدكتورة إيمان بلعريف

الدكتور صلاح عليوة

الدكتور أمجد فاروق

الدكتور سودين توماس

عيادات البدر الطبيه

مستشفيات ومراكز مغربي

بي آر ميديكال سويتس

مركز دبي للعظام والمفاصل

سيسيسي

مستشفى القرهود الخاص

مستشفى المواساة الجديد

النزيف الدموي

اللسانُ الجُغرافِيّ

نصائح مفيدة للعيون أمام شاشة الكمبيوتر

تعرف على أضرار الشيشة الإلكترونية والتقليدية

ما هو وجة الارتباط بين الغدة الدرقية والوزن

كنر من الفوائد .... الكركم

ماذا يجب ان تأكل قبل ان تنام

قراءة المزيد

ADDS
HERE

كيفية التخلص من جير الأسنان في المنزل

6/6/17 9:03 AM

كيفية التخلص من جير الأسنان في المنزل

 

يتكون جير الاسنان بسبب عدم العناية بالاسنان جيدا وتنظيفها قبل النوم او بسبب التدخين الامر الذي يجعل شكل الاسنان غير نظيفة ويؤدي الي التسوس

وتكوين رائحة كريهة في الفم لذلك ينصح ان تقوم بزيارة الطبيب كل ستة اشهر لتنظيفها وازالة الجير ولكن هذا الحل غير مناسب للجميع لذلك فمن الممكن

التخلص منه ف البيت ودون الحاجة لزيارة الطبيب وذلك من خلال :-

 

1 – يتم وضع فرشاة الاسنان اولا في مياه ساخنة لتطهيرها  ثم يتم وضع نصف ملعقة

صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من البيكنج صودا ثم يتم فرك الاسنان بها لمدة لا تقل عن خمس دقائق .

 

2- وضع الجلسرين المطهر للفم علي الاماكن المتواجد فيها الجير يوميا حتي يقوم بتاكل تلك الطبقة وازالتها.

 

3- الحرص علي تغيير فرشاة الاسنان كل ثلاثة اشهر واستخدام الفرشاة الناعمة ذات الحجم المناسب لفمك 

لكي تضمن ان يتم وصولها الي كل اسنانك ودروسك كاملة .واستخدام المعجون المحتوي  

علي مركبات مضادة للاكسدة والفلورايد زذلك لمنع تراكم الرواسب وتكوين طبقة الجير .

 

4- وضع ملعقة من زيت السمسم في نصف كوب من المياه واستخدامه كغسول للفم يوميا .

 

5- استخدام زيت جوز الهند لعدم تراكم الجير في الاسنان  حيث تقوك بتدليك اللثة به  يوميا .

 

6- يتم وضع ملعقة من الخل واخري من الملح في نصف كوب مياه ويتم المضمضة به يوميا.

 

7- فرك قطعة صغيرة من التلج علي الاسنان مما يساعد علي ازالة الجير وتخدير مكان الالم ف الاسنان غير الحساسة .

 

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق