<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

Prof. Dr. Ramez Guindy

أحمد محمد فتحي الشحات

الدكتور إيهاب رمضان

جيهان العسال

الدكتورة علياء القاسمي

ماجد محمود باهر نجيب

الدكتورة بندو بيلاي

عيادة الدكتورة عبير الكبيسي

مركز مغربي للعيون – طريق المدينة – جدة

مستشفى السلام الدولي

عيادات البدر الطبيه

مستشفى باقدو والدكتور عرفان

مستشفى عالية الدولي

عيادة أسنان تاور

التبرع بالدم

تأثير الضرب علي الاطفال

النزيف الدموي

دوالي الساقين

الرمد الربيعي

الاسهال عند الاطفال

4 أسباب علمية تجعل المرأة متميزة

قراءة المزيد

ADDS
HERE

فؤائد النوم مبكرا

6/3/17 10:46 AM

فؤائد النوم مبكرا

يساعد النوم مبكرا علي راحة جسم الانسان من مشاقات النهار فقد خلق الله الليل لكي يستريح فيه الانسان.ويساعد ايضا علي تقوية المناعة. كما ان النوم مبكرا يعمل علي افراز الغدة الصنوبرية لهرمون الميلاتونين تسري هذه المادة ف دم الانسان وتمنع الاصابة بالسرطان. ويساعد علي تنشيط الذاكرة ويجعل العقل اكثر ادراكا وهذه النقطة هامة جدا خصوصا للطلبة.ويحافظ ايضا النوم علي الوزن المثالي للجسم حيث يقوم بعض الدكاترة بالانصاح للذين يعانون من مرض السمنة باتباع نظام غذائي معين والنوم بقدر كافي.ويمنحك الاستيقاظ مبكرا الكثير من الوقت وانجاز كافة متطلباتك اليومية.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق