<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتور طارق بورزق

الدكتورة أسماء جاسم

الدكتورة فوروزان خضري

الدكتور ياسرعبدالفتاح

الدكتور أحمد سمير

الدكتورة هناء زيدان

الدكتور عوض منصور

مركز الإمارات الطبي

مستشفى الأطباء المتحدون

مستشفى طيبة

مركز الإمارات الطبي

مستشفى باقدو والدكتور عرفان

المركز الفنلندي للعيون

مركز الإمارات الطبي

السعال

فوائد البرتقال للاطفال

خلل الانتصاب عند الرجال و أدويه للمساعدة

هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الكلى

تمارين ما بعد الولاده

التوحد عند الاطفال

كنر من الفوائد .... الكركم

قراءة المزيد

ADDS
HERE

فؤائد النوم مبكرا

6/3/17 10:46 AM

فؤائد النوم مبكرا

يساعد النوم مبكرا علي راحة جسم الانسان من مشاقات النهار فقد خلق الله الليل لكي يستريح فيه الانسان.ويساعد ايضا علي تقوية المناعة. كما ان النوم مبكرا يعمل علي افراز الغدة الصنوبرية لهرمون الميلاتونين تسري هذه المادة ف دم الانسان وتمنع الاصابة بالسرطان. ويساعد علي تنشيط الذاكرة ويجعل العقل اكثر ادراكا وهذه النقطة هامة جدا خصوصا للطلبة.ويحافظ ايضا النوم علي الوزن المثالي للجسم حيث يقوم بعض الدكاترة بالانصاح للذين يعانون من مرض السمنة باتباع نظام غذائي معين والنوم بقدر كافي.ويمنحك الاستيقاظ مبكرا الكثير من الوقت وانجاز كافة متطلباتك اليومية.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق