<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتورة فاطمة عبيد على

الدكتور ناهض حمادية

الدكتورةصبوحي خان

الدكتور مصطفى كامل

الدكتور سميح رمضان

علياء عادل سيد محمد

الدكتور شاه نواز شيخ

مركز الإمارات الطبي

مركز الخيال الطبي

مستشفى دله

مستشفى مغربي للعيون والأذن والأسنان – جدة

مسشتفى أدمة

مستشفي بارين الدولي

مركز التداوي الطبي

حتى يكون صومك صحياً .. عليك بالأتي :

معلومات خاطئة وشائعة عن اشعة الليزر

الضغط

النظام الغذائي حالة الصيام

كيف نتجنب ألم الأسنان ومشاكل اللثة؟

ما هي مخاطر مشروبات الطاقه

الكيس الدهني في جفن العين وعلاجه

قراءة المزيد

ADDS
HERE

فؤائد النوم مبكرا

6/3/17 10:46 AM

فؤائد النوم مبكرا

يساعد النوم مبكرا علي راحة جسم الانسان من مشاقات النهار فقد خلق الله الليل لكي يستريح فيه الانسان.ويساعد ايضا علي تقوية المناعة. كما ان النوم مبكرا يعمل علي افراز الغدة الصنوبرية لهرمون الميلاتونين تسري هذه المادة ف دم الانسان وتمنع الاصابة بالسرطان. ويساعد علي تنشيط الذاكرة ويجعل العقل اكثر ادراكا وهذه النقطة هامة جدا خصوصا للطلبة.ويحافظ ايضا النوم علي الوزن المثالي للجسم حيث يقوم بعض الدكاترة بالانصاح للذين يعانون من مرض السمنة باتباع نظام غذائي معين والنوم بقدر كافي.ويمنحك الاستيقاظ مبكرا الكثير من الوقت وانجاز كافة متطلباتك اليومية.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق