<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

لنبي محمد النيل مرتضي

الدكتورة نبيلة محمود عيد

الدكتور ناصر أحمد دعبول

الدكتورة قماشة الجامع

الدكتور هشـام عـزت

الدكتورة بونام جواهر بجلاني

الدكتورة سانيا شعيب

مركز علوم الأعصاب الألماني

المركز الفنلندي للعيون

مركز الخيال الطبي

مستشفى دله

مركز الإمارات الطبي

Guess Clinic

عيادة الدكتور كيلة التجميلية

البهاق

الصداع النصفي

! نسبة الملوحة في هذه الأطعمة ستفاجئك

هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الكلى

تعرف على أضرار الشيشة الإلكترونية والتقليدية

القرحه الهضميه

ضرس العقل

قراءة المزيد

ADDS
HERE

حتى يكون صومك صحياً .. عليك بالأتي :

6/1/17 3:05 AM

مع بداية أقتراب شهر رمضان يبدء الناس الإستعداد والتفكير في كيفة أستغلال كل أيام رمضان للتفنن والتنوع في الإفطار الرمضاني دون الإلتفات إلى ما هو صحي أو غير صحي أو ما هو الأكل الذي يعود للجسم بالفائدة وخاصة في نهار رمضان لذلك نلخص لكم الأمور التالية : 1 - #التمر يمنح الطاقة للجسم خلال #الصوم ويساعد على إفراز إنزيمات هضمية استعدادا للوجبة القادمة. 2 - #اللبن يحتوي على #الكالسيوم و #البروتينات ويعد من الأغذية الوقائية ويحوي بكتيريا مفيدة للمعدة والجهاز الهضمي. 3 - #الخضراوات وهي تحوي نسبة كبيرة من #الماء خاصة في الخيار والخس وتساعد الجسم على تعويض ما يفقده من سوائل. 4 - #الشوربة وتعتبر مصدرا غنيا بالسوائل حيث تهيئ المعدة لاستقبال الطعام وتعتبر من الأطعمة المهدئة وسهلة الهضم. 5 - #الفاكهة وتعمل على ترطيب الجسم ومده بالطاقة اللازمة خصوصا البطيخ والأناناس والبرتقال. بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء لتعويض ما خسره الجسم خلال فترة النهار.

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق