<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

الدكتورة رانيا الحسيني

الدكتورة إليزابث زاكريا

الدكتور هانى سمعان

هشام محمد السواح

DR. EHTESHAMUDDIN ARSHAD

الدكتور محمد جمال الدين

الدكتور دانيال دزافيك

مستشفى دله

عيادات البدر الطبيه

مستشفى القرهود الخاص

بي آر ميديكال سويتس

مستشفى باقدو والدكتور عرفان

مستشفى مغربي للعيون والأذن والأسنان – جدة

مستشفى المواساة الجديد

تمارين ما بعد الولاده

المانجو

ما هي مخاطر مشروبات الطاقه

كيف نتجنب ألم الأسنان ومشاكل اللثة؟

سبب العقم في الخليج

هل تريد قلبا قويا

تعرف علي الاطعمه التي تقلل الاصابه بمصرض السرطان

قراءة المزيد

ADDS
HERE

تخلص من الاسهال بسهولة

4/26/17 5:51 AM

·       شرب المياة علي مدار اليوم , ويجب ايضا البعد عن اماكن العدوي والحمامات الغير نظيفة وغسيل الخضروات والفواكهه جيدا

 

·       ايضا يجب عدم تناول اطعمة الشوارع الملوثة . فهي من اهم اسباب الاصابة بالمشكلة نتيجة انتقال العدوي والتلوث والبكتريا الي الجسم , مما يؤدي الي اضطراب المعدة والهضم والاخراج

 

 

·       ايضا الاهتمام بالاطعمة التي تمسك البطن , ومنها الطعام المسلوق كالبطاطس , والمكرونة المسلوقة دون اضافة مسبكات او حارة , والبطاطا المسلوقة , والابتعاد عن تناول الخس بكثرة والخضروات الورقية التي تسهل الهضم والتركيز علي تناول الارز المسلوق باقل كم من الدهون , ومن الفاكهة يمكن تناول التفاح دون قشرتة , وكذلك تناول شرائح او عصير الحزر

 

·       يمكن ايضا تناول بذور الحلبة عن طريق اضافتها للزبادي او خلطها ببعض بذور الكمون واضافتها للزبادي , تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميا تتخلص تماما من الاسهال

 

 

·       خل التفاح, ايضا علاج رائع للاسهال حيث انه يعمل كعامل مضاد للبكتريا التي تتسب في حدوث اسهال , ويكون ذلك من خلال اضفة معلقة من خل التفاح الي كوب ماء وشربة مرتين او مرة يوميا

 

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق