<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>

مميز

دعاء عبد الله عوض العايدى

الدكتور محمد محمود حجازي

الدكتور مساعد العصفور

الدكتور مصعب عبد الهادي

الدكتورة فوروزان خضري

الدكتورة لوزيا فرنانديز

الدكتور بيير-إيف ليكويكس

مستشفى دله

مستشفى مغربي للعيون والأذن والأسنان – جدة

مشتشفى أبولو

مركز الإمارات الطبي

مجمع البشرى للتخصصات الطبية

مستشفى القرهود الخاص

أمانة للرعاية الصحية

ما هي فوائد زبدة الشيا

الفطر

قد لا يورث الرجال مشكلة العقم لأبنائهم

نصائح تقوية الذاكرة

هل تريد قلبا قويا

اللحوم الحمراء : احصل على فوائدها وتجنب مخاطرها

المحار

قراءة المزيد

ADDS
HERE

تخلص من الاسهال بسهولة

4/26/17 5:51 AM

·       شرب المياة علي مدار اليوم , ويجب ايضا البعد عن اماكن العدوي والحمامات الغير نظيفة وغسيل الخضروات والفواكهه جيدا

 

·       ايضا يجب عدم تناول اطعمة الشوارع الملوثة . فهي من اهم اسباب الاصابة بالمشكلة نتيجة انتقال العدوي والتلوث والبكتريا الي الجسم , مما يؤدي الي اضطراب المعدة والهضم والاخراج

 

 

·       ايضا الاهتمام بالاطعمة التي تمسك البطن , ومنها الطعام المسلوق كالبطاطس , والمكرونة المسلوقة دون اضافة مسبكات او حارة , والبطاطا المسلوقة , والابتعاد عن تناول الخس بكثرة والخضروات الورقية التي تسهل الهضم والتركيز علي تناول الارز المسلوق باقل كم من الدهون , ومن الفاكهة يمكن تناول التفاح دون قشرتة , وكذلك تناول شرائح او عصير الحزر

 

·       يمكن ايضا تناول بذور الحلبة عن طريق اضافتها للزبادي او خلطها ببعض بذور الكمون واضافتها للزبادي , تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميا تتخلص تماما من الاسهال

 

 

·       خل التفاح, ايضا علاج رائع للاسهال حيث انه يعمل كعامل مضاد للبكتريا التي تتسب في حدوث اسهال , ويكون ذلك من خلال اضفة معلقة من خل التفاح الي كوب ماء وشربة مرتين او مرة يوميا

 

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق