<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/> Advice

القلق النفسي

0 : تعليقات
2/27/17 4:32 AM

ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ يعد القلق النفسي من الإضطرابات النفسيه المنتشرة بين الناس وتسبب الكثير من الغموض في الوصول للتشخيص الصحيح، وذلك لأن غالبية أعراض القلق النفسي هي أعراض جسدية وأقل منها الأعراض النفسية والسلوكية، والأعراض الجسدية تشمل جميع أجهزه الجسم، إذ يشعر المريض بالصداع والدوخة، غباش العيون، صنين الأذنين ، جفاف الحلق ، صعوبة البلع ، ضيق التنفس، ضيق الصدر، ألم و نخزات في الصدر، ألم في المعدة وغثيان وإضطرابات في الهضم، إنتفاخ إمساك أو الإسهال، ألم في المفاصل والأطراف وألم في الظهر ورجفة في اليدين، وهذه الأعراض قد تجتمع معاً أو تتناوب، فيأتي عرض ليحل محل أخر وهكذا، ويرافق هذه الأعراض شعور بالخوف والرهبة وتوقع حدوث الشيء السيء. أمّا على الصعيد الشخصي والسلوكي والعقلي ويقل النوم ويضعف التركيز، وتكون الأحلام مزعجة، والإنفعال السريع وعدم تحمل الإزعاج مهما كان بسيطاً في بعض الأحيان، وتزداد ردود الفعل والعصبية، ويكون سلوك الإنسان القلق مضطرباً لا يستقر ولا يهدأ، ولا يعرف كيف يسترخي ولا يطمئن في كثير من الأماكن والمواقف والأوقات إن علاج القلق النفسي يبدأ بإقتناع المريض بالتشخيص وتوقفه عن رحله الفحوصات والأطباء والمشعوذين، و من ثمّ الإلتزام بتعليمات العلاج بدقة ونظام، والتي تشمل تخفيف المنبهات وهي القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية والتدخين بأشكاله المختلفة والبدء بممارسة الرياضة بشكل منظم، وإعادة تنظيم أمور الحياة، بحيث لا يكون القلق هو المسيطر عليها والمنظم لها، كما أن هناك عقاقير معينة يصفها الأطباء تسمى مضادات قلق لها أسماء وإشكال مختلفة يقوم الأطباء عاده بإختيار ما هو مناسب منها للمريض مثل أي مرض أخر، ولا بد للمريض إن يكون صريحاً وواضحاً مع الطبيب ًبكل ما يدور في باله من أفكار ومشاعر وذكريات، على سبيل المثال يشعر البعض أنهم قد يفقدوا السيطرة ويصابوا بالجنون، وبالتالي لابد من إن يفصحوا عن هذه المشاعر حتى يتم تصحيحها، ومع العلاج الصحيح يبدأ التحسن وتبدأ الأعراض بالتلاشي ويرتاح المريض ولكن عليه الإلتزام ببرنامج العلاج المقرر والمدة الكافية التي قد تتراوح بين ستة أشهر إلى بضع سنوات في بعض الحالات، وفي الحالات المزمنة والشديدة تقترن المعالجة النفسية والسلوكية والنفسية والدوائية معاً ولابد أيضاً من التعاون المستمر بين المريض والطبيب المعالج.

الاضطراب النفسي الدورى

0 : تعليقات
4/15/17 8:42 AM

الاضطراب الدوري تعريفة : هوا عبارة عن تغيير الحالة المزاجية يتسبب اضراب المزاج يحدث عادة بس تقلبات عاطفية فقد يكون الانسان في قمة سعادتة لبرهه ثم بعد ذلك يحزن لفتره قم يكون ما بين الحون والساعده كل ذلك يحدث في يوم واحد وبالتالي فان ذلك يكون اضطراب في المزاج مرحلة الاكتئابية هل علي فترات وتكون نوبات اكتئابيةويكون لها اعرض مثل " الحزن-اليأس-قلة النوم- ضعف الشهية- تأنيب الضمير" تكون النوبات في البداية قليلة ولكن بعد فتره سنة ونصف اكثر وضوحا علي الشخص الخطورة قد تزيد حالة رواج فكرة الانتحار لديك ولذلك عليك زيارة الطبيب حالة اصابتك باضطراب نفسي لذلك يجب ان يكون لديك رقم الطوارئ باستمرار

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق