<data:blog.pageTitle/>>مواعيد طبية <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/> Advice

الضغط

728 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/27/17 3:19 AM

... لو ضغطك مرتفع ، ننصحك بالتقليل من: الموز: يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل خفض ضغط الدم البطيخ: يحتوي علي السيترولين يساعد على خفض ضغط الدم الشاي الأخضر: يساعد على انقباض الأوعية الدموية وبالتالي يخفض ضغط الدم ------------------

نقص الحديد

396 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/27/17 3:07 AM

... الحديد يدخل في تركيب ( الهيموجلوبين hemoglobin ) يكوّن كرات الدم الحمراء اللي بتنقل الاكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، نقص الحديد يؤدي الى الانيميا (فقر الدم) ينصح بتناول بعض الاكلات الصحية الغنية بالحديد مثل: العسل الأسود

نقص البوتاسيوم

390 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/27/17 3:05 AM

...#البوتاسيوم عنصر مهم لتجديد الطاقة في الجسم و عند نقصه يصبح الشخص غير قادر علي حرق السعرات ولا تعمل العضلات بشكل طبيعي نستطيع تعويض نقص البوتاسيوم في بعض الأطعمة الصحية مثل: الموز، البطاطا الحلوة

المحار

326 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:24 AM

... أن المحار يحتوي على مادة #الزنك التي تُعد من الأدوار الفعالة في تقوية جهاز المناعة إضافة إلى ذلك لها الدور في زيادة معدلات #الخصوبة عند #الرجال

البقدونس

435 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:23 AM

...البقدونس تنحصر فوائد البقدونس في أوراقه فقط وله فوائد طبية عديدة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين (C) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البر

مشروبات سحريه للتمتع بنوم هادئ

397 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:21 AM

...إذا كنت عانيت من يوم طويل و مرهق بسبب عملك أو فروضك المنزلية أو دراستك فإليك عدة مشروبات تُكسبك نوم هادئ و مُريح و تبعد عنك القلق و الأرق طيلة الليل . 1- النعناع : فالنعناع يعالج الالام والتشنجات و يقلل من تهيُج القولون ، ك

لماذا تشعر ان جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ

431 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:20 AM

... بالرغم من أنك تقوم بتكريس عدد ساعات كافية للحصول علي الراحة طوال الليل حتي مع الحصول علي 8 ساعات نوم تستيقظ وأنت تشعر بتكسر الجسم . إتضح أن هناك مجموعة من الأسباب وراء هذا الشعور . قد يكون هذا الشعور أحد أعراض المشاكل ال

ضرس العقل

438 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:18 AM

... ضرس العقل أعراض ضرس العقل الغائر: احمرار اللثة أو تورمها - نزيف اللثة - ألم الفك - تورم حول الفك - رائحة الفم الكريهة - طعم غير سارة في فمك - صعوبة في فتح الفم

فوائد البنجر

622 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:17 AM

... فوائد البنجر - مقاومة الأمراض المزمنة - التعامل مع مشاكل البشرة - مقاومة السرطان - صحة العين - صحة الكبد - خفض ضغط الدم المرتفع - رفع قوة التحمل - التحكم في مرض السكري

فوائد البرتقال للاطفال

461 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:16 AM

... فوائد البرتقال للأطفال يعزز المناعة يعالج الأنيميا تعالج عسر الهضم الأمساك يعالج كساح الأطفال يقلل من نزلات البرد و السعال يخفف من النكاف “التهاب الغدة النكافية الشفاء من مرض التيفود يحسن الرؤية يعالج السعال ال

الشوفان

393 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:15 AM

... فوائد الشوفان على الفطار 1-خفض نسبة الكوليسترول السئ في الدم 2- يمتلك نسبة سعرات حرارية منخفضة 3- يحتوي علي نسبة منخفضة من الدهون الشعور بالإمتلاء 4- ملين جيد للمعدة.

فوائد الافكادو للحامل

438 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:07 AM

... فوائد #الأفوكادو للحامل مصدر مذهل لحمض الفوليك الكالسيوم غنية بالفيتامينات تمنع فقر الدم يساعد في عملية الهضم مصدر ممتاز للدهون الصحية تساعد في امتصاص المواد الغذائية غنية بالمعادن تساعد على تطور نمو مخ الجنين ت

المانجو

401 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:05 AM

...إنعكاس الغذاء الصحي دائما ما يكون على الجسم بشكل عام وعلى البشرة والمظهر الخارجي بشكل خاص فيجب إنتقاء الغذاء الصحي كي تكون الأجسام صحية . فمن بين هذه الأغذية : [المانجا]. نتمنى لكم أجسام صحية جميلة

الشاي الاخضر

509 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:05 AM

... إنعكاس الغذاء الصحي دائما ما يكون على الجسم بشكل عام وعلى البشرة والمظهر الخارجي بشكل خاص فيجب إنتقاء الغذاء الصحي كي تكون الأجسام صحية . فمن بين هذه الأغذية : [ الشاي الأخضر ]. نتمنى لكم أجسام صحية جميلة

الجوز

438 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:04 AM

... إنعكاس الغذاء الصحي دائما ما يكون على الجسم بشكل عام وعلى البشرة والمظهر الخارجي بشكل خاص فيجب إنتقاء الغذاء الصحي كي تكون الأجسام صحية . فمن بين هذه الأغذية : [المياه - الشاي الأخضر - الجزر - سمك السلمون - الجوز - المانجا].

الرمان

426 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:03 AM

... الكل يعلم أن الفواكه الفوائد التي تحتويها الفواكه بما فيها من سكريات طبيعية وسعرات حرارية . ويجب عند الحاجة لإختيار الفواكه التي تُساعد على إنقاص الوزن أن نعرف كمية المياة الموجوة وأيضا الألياف التي تحتويها الفواكة وم

الجريب فروت

477 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:02 AM

... الكل يعلم أن الفواكه الفوائد التي تحتويها الفواكه بما فيها من سكريات طبيعية و #سعرات_حرارية . ويجب عند الحاجة لإختيار الفواكه التي تُساعد على إنقاص الوزن أن نعرف كمية المياة الموجوة وأيضا الألياف التي تحتويها الفواكة و

التوت

423 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:01 AM

...الكل يعلم أن الفواكه الفوائد التي تحتويها الفواكه بما فيها من سكريات طبيعية وسعرات حرارية . ويجب عند الحاجة لإختيار الفواكه التي تُساعد على إنقاص الوزن أن نعرف كمية المياة الموجوة وأيضا الألياف التي تحتويها الفواكة ومن

التفاح الاخضر

406 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 9:01 AM

...لكل يعلم أن الفواكه الفوائد التي تحتويها الفواكه بما فيها من سكريات طبيعية وسعرات حرارية . ويجب عند الحاجة لإختيار الفواكه التي تُساعد على إنقاص الوزن أن نعرف كمية المياة الموجوة وأيضا الألياف التي تحتويها الفواكة ومن أ

التهاب اللثه اثناء الحمل

488 : مشاهدات
0 : تعليقات
2/26/17 8:58 AM

...#التهاب #اللثة أثناء #الحمل التهاب اللثة أثناء الحمل يُعرف أيضاً بالتهاب اللثة الحملي Pregnancy gingivitis. (للمزيد: التهاب اللثة) - يحدث أثناء الحمل تغيرات هرمونية؛ حيث يحدث ارتفاع في مستوى الهرمونات الجنسية فينتج عن هذه التغيرا

أكتب بريدك إلاكترونى أو رقم الهاتف

!لتصلك نصائحنا كل أسبوع 

موافق